Kurkuma Latte Pin it & Make it #3

Hallo,

De derde aflevering van : ” doe eens iets met al die pins op Pinterest”.
Deze keer ook terug iets in de rubriek gezondheid wat lang geleden is. Niet de meest populaire berichten merk ik aan de reacties maar ik wil deze toch graag met jou delen.

DSC_0418

De gezondheidsvoordelen van Kurkuma zijn :
– het heeft ontstekingsremmende werking
– het is een krachtig antioxidant
– het geeft een boost aan jouw brein
– het vermindert kans op hart- en vaatziekten
– het helpt kanker bestrijden
– het geeft verbeteringen in het ziekteverloop bij  Alzheimer of  helpt het voorkomen
– het helpt bij artritis
– het kan een depressie positief beïnvloeden
– het helpt het verouderen tegen te gaan

Uitgebreide info over de gezondheidsvoordelen kan je hier terugvinden.

Het is een heel speciaal smakend drankje geworden maar ik kan het wel waarderen.

DSC_0413

De ingrediënten :
– 400ml ongezoete amandelmelk
– 1 teelepel biologisch kurkumapoeder
– 5-6 plakjes verse kurkumawortel
– 2 plakjes verse gember
– 2 teelepels agavesiroop
– 1/2 teelepel kaneelpoeder
– een snuifje zwarte peper. Kurkuma wordt pas geneeskrachtig in combinatie met zwarte peper.

Bereidingswijze :
De amandelmelk in een pannetje doen, het kurkumapoeder, kurkumaplakjes, gemberplakjes, kaneelpoeder, agevesiroop en zwarte peper toevoegen.
Op een middelmatig vuur opwarmen, plakjes verwijderen net voor het kookpunt.
En genieten maar !

DSC_0423

Het is heel apart van smaak ! Maar goed voor jouw gezondheid !

Ik vond het recept hier en pinde het hier .

Lieve groetjes,

CreativEls

 

 

 

 

Advertenties

Slabsjaal met fopspeenhouder Pin it & Make it # 2

Hallo,

Deel twee van “doe iets met al die dingen die je pint op Pinterest”.

Het is altijd goed wat zelfgemaakte kraamcadeautjes in voorraad te hebben. Vandaag ging ik voor een snel klaar project. Ik wilde deze wel eens uitproberen. Een slab waaraan je het tutje (Vlaams voor fopspeen) kan hangen.
Onze kinderen hebben nooit tutjes gehad, het waren duimers. Ze hebben het duimen vlot afgeleerd. Afkicken van tutjes gaat vaak moeizaam observeer ik in mijn omgeving. Een tutje is ook iets wat snel valt, verloren gaat en waar je er meer dan één van hebt. Dus deze leek mij wel handig.

Ik kon er geen tutje aanhangen wegens geen exemplaar in huis. Dat moet ik nog eens uittesten. Want ik vraag mij af of de stof wel door het ringetje van een tut kan. Ook wil ik op een echte baby zien of het niet te strak rond het halsje zit. Ik neem één van deze exemplaren dus eens mee naar het werk waar één van mijn collega’s nog een babytje van 5 maanden heeft. Zo kan zij deze eens uittesten en eventuele aanpassingen doorgeven.

DSC_0411

DSC_0412

Het patroon vind je hier (klik).

Lieve groetjes,

CreativEls

 

52 weken sparen met Pin it & Make it #1

Hallo,

Wie mijn vorig blogbericht las weet dat ik graag wou meedoen aan “Pin it & Make it” . 

pinitandmakeit

Een oproep van Liesellove om eindelijk eens iets te doen met al die leuke dingen die we pinnen op Pinterest. Ik was het vorig jaar al van plan om wat meer te doen met al mijn pins maar het kwam er niet van. Hopelijk heeft Lies mij nu de schop onder mijn kont gegeven.

Een eerste projectje in deze reeks is er ! Het moest absoluut in deze eerste week van januari anders ging het nut voorbij.

Bedoeling van deze pot is dat je elke week van het jaar een centje opzij legt en zo op het einde van het jaar     – 1 378 – € hebt gespaard.
De eerste week spaar je 1€, de tweede week 2€ enz. Je kan kan het spaarschema downloaden en op jouw pot plakken. Dat plakken ging niet zo goed, recht papier op een ronde pot weet je wel …..
Ik pimpte een pot van Ikea met washitape en houten plak-ornamentjes van bij de Action.

1 Ik vond de mosterd hier .

Zo het sparen is begonnen.

DSC_0416 DSC_0418 Het witte stukje papier is om zelf nog iets te noteren. Als er een extraatje af kan wil ik dit al toevoegen. Dit om het einde van het jaar wat draaglijker te maken want  in de laatste maand van het jaar, de dure maand december, zou je 202€ moeten sparen. Dat wil ik vooraf toch al een beetje spreiden.

Wil je mij volgen op Pinterest, je vindt mij hier terug.

Lieve groetjes,

CreativEls