Kurkuma Latte Pin it & Make it #3

Hallo,

De derde aflevering van : ” doe eens iets met al die pins op Pinterest”.
Deze keer ook terug iets in de rubriek gezondheid wat lang geleden is. Niet de meest populaire berichten merk ik aan de reacties maar ik wil deze toch graag met jou delen.

DSC_0418

De gezondheidsvoordelen van Kurkuma zijn :
– het heeft ontstekingsremmende werking
– het is een krachtig antioxidant
– het geeft een boost aan jouw brein
– het vermindert kans op hart- en vaatziekten
– het helpt kanker bestrijden
– het geeft verbeteringen in het ziekteverloop bij  Alzheimer of  helpt het voorkomen
– het helpt bij artritis
– het kan een depressie positief beïnvloeden
– het helpt het verouderen tegen te gaan

Uitgebreide info over de gezondheidsvoordelen kan je hier terugvinden.

Het is een heel speciaal smakend drankje geworden maar ik kan het wel waarderen.

DSC_0413

De ingrediënten :
– 400ml ongezoete amandelmelk
– 1 teelepel biologisch kurkumapoeder
– 5-6 plakjes verse kurkumawortel
– 2 plakjes verse gember
– 2 teelepels agavesiroop
– 1/2 teelepel kaneelpoeder
– een snuifje zwarte peper. Kurkuma wordt pas geneeskrachtig in combinatie met zwarte peper.

Bereidingswijze :
De amandelmelk in een pannetje doen, het kurkumapoeder, kurkumaplakjes, gemberplakjes, kaneelpoeder, agevesiroop en zwarte peper toevoegen.
Op een middelmatig vuur opwarmen, plakjes verwijderen net voor het kookpunt.
En genieten maar !

DSC_0423

Het is heel apart van smaak ! Maar goed voor jouw gezondheid !

Ik vond het recept hier en pinde het hier .

Lieve groetjes,

CreativEls

 

 

 

 

Advertenties

Een gedachte over “Kurkuma Latte Pin it & Make it #3

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s